推手教學(xué)視頻-楊合發(fā)太極推手訓(xùn)練。楊合傳統(tǒng)陳氏太極拳傳人，太極拳名師，石家莊太極拳學(xué)校校長。推手一直是檢驗(yàn)拳架正確與否的試金石，也是太極競(jìng)技的主要方式。這套楊合...
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練習(xí)太極拳有一定基礎(chǔ)后，就可以學(xué)習(xí)太極推手了，在推手的基礎(chǔ)上再逐漸練習(xí)太極散手，太極散手是更接近實(shí)戰(zhàn)的技法。當(dāng)太極散手也有了一定的掌握后就可以和師兄弟多搭手模擬...
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太極綿功 老三推 演示者：白龍 （ 新版經(jīng)典視頻 ） 老三推，屬蟾息太極 綿功系列，是太極拳之筑基，功家必修道法。此拳 圓機(jī)活轉(zhuǎn)，拳功相融。行拳 古樸大方，隨心從意，頤...
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太極纏絲腿后內(nèi)旋掤發(fā)教學(xué)視頻 太極纏絲腿，是運(yùn)用腿法的螺旋纏絲勁，達(dá)到發(fā)放對(duì)手的目的。它包含了腿法的前內(nèi)旋、前外旋、后內(nèi)旋、后外旋等腿法纏絲，是太極拳重要的組成...
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太極拳單式訓(xùn)練是馬虹太極拳推手功力訓(xùn)練的第四集。很多愛好者非常重視太極拳拳架的練習(xí)，每天練習(xí)的很刻苦，但是進(jìn)步的并不明顯，其中一個(gè)主要原因是缺少單式訓(xùn)練。可以想...
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太極拳愛好者都知道太極拳拳練習(xí)都是遵循畫圈的原理-大圈到小圈，小圈到無圈。手上的圈形運(yùn)動(dòng)更是太極拳練習(xí)的關(guān)鍵。視頻是劉成德老師太極正反手畫圈的訓(xùn)練講解視頻。劉成...
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如何練好太極拳的拳架是本溪楊軍老師針對(duì)學(xué)員如何練好太極拳以及如何練好太極拳拳架套路組合進(jìn)行的針對(duì)性解答。重點(diǎn)講解意能、氣能、勁能三大理論體系，強(qiáng)調(diào)能量在不斷的變...
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這是馬虹太極拳推手教學(xué)訓(xùn)練第二集全部4集，前兩集主要講解推手練習(xí)后2集主要講解單式訓(xùn)練和功力訓(xùn)練的方法。推手是太極拳盤架子向技擊過渡的重要手段，也是檢驗(yàn)拳架是否正...
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張志俊：太極拳擒拿要領(lǐng)教學(xué) 太極拳擒拿要領(lǐng)由張志俊老師主講。張志俊是太極拳大師陳昭奎的嫡傳弟子，精研陳氏太極拳數(shù)十載，提出了稍節(jié)領(lǐng)勁，兩頭卷曲，打擊手與指導(dǎo)手，...
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張志俊高級(jí)推手教學(xué)。太極推手是太極拳盤架向?qū)崙?zhàn)技擊過渡的訓(xùn)練，也是練習(xí)太極八法的主要手法。這段視頻是張志俊大師在河南鄭州高級(jí)推手教學(xué)培訓(xùn)班的內(nèi)部培訓(xùn)資料。講了很...
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練習(xí)太極拳有一定基礎(chǔ)后，就可以學(xué)習(xí)太極推手了，在推手的基礎(chǔ)上...
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太極纏絲腿后內(nèi)旋掤發(fā)教學(xué)視頻 太極纏絲腿，是運(yùn)用腿法的螺旋纏...
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太極拳單式訓(xùn)練是馬虹太極拳推手功力訓(xùn)練的第四集。很多愛好者非...
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水下蝶泳視頻教程